korai magömlés

Potencianövelő szerek, táplálék kiegészítők a férfiasságért

Posted on by Szexshop

Eszébe jutott már valaha, hogy természetes úton hihetetlenül megnövelje szexuális teljesítményét? Valószínűleg igen. Számos eljárás létezik már a potencia zavarok kezelésére, például gyógyszeres kezelés, pénisz pumpa, injekciók, tanácsadás életmód változtatással kapcsolatban. A terápiás kezelések mellett a vágyfokozó gyógyszeres kezelések úgy működnek, hogy növelik a nemi szervbe áramló vért, de nem okoznak mesterséges erekciót, hanem lehetőséget nyújtanak egy valódira. Erotikus üzletekben, szexshopokban is vásároljhatunk számtalan eszközt, és nemi vágyfokozó vagy erekció növelő, potencia növelő tablettát, krémet, kapszulát. Budapest szexshop üzlet a Potencia Shop Intim Center a Károly körút 14. sz. alatt található. Az online sexshop áruházat itt nézheted meg, a szexpatika termékei pedig itt. Kattint a képre a potencianövelő kínálatért:

vagyfokozo_potencianovelo_szerek

A szájon át szedhető potencianövelő gyógyszer a Viagra elvesztette kizárólagos szabadalmát a világ legtöbb országában. Mindez azt jelenti, hogy mostantól olcsó, úgynevezett generikus készítmények dömpingje áraszthatja el a piacot, ez pedig férfiak tömegének teszi elérhetővé az önbizalmat hozó, férfiasságot visszaállító, ámde már biztonságos és nem hamisított kék pirulát. Világszerte várhatóan mintegy 20 új készítmény jelenik majd meg. A riválisok persze nem most kezdik el gyártani a termékeket, már a lejárat napján hatalmas készletek vártak szállításra. Magyarországon ugyan a termék szabadáras, de komoly teher lehet a családi költségvetésnek, ha gondok vannak a teljesítménnyel: egy négydarabos, egyenként 100 mg-os doboz ára valamivel több, mint 17 ezer forint, vagyis egy szex nagyjából négyezerbe kerül. Ez az ár a töredékére eshet, bár nálunk erre kicsit még várni kell.
Jóval olcsóbbak, ennek a negyede a Kamagra, Lveitra, Kamagra zselé és egyéb vágyfokozók. Vigyázni kell mert a A világon forgalmazott híres pirulák 60 százaléka hamisítvány. A védettség feloldása várhatóan a feketekereskedelem jó részének is a végét jelenti.
A szildenafil-citrát nevű készítményt eredetileg a magas vérnyomás és egyéb szívbetegségek kezelésére fejlesztette ki egy kutatócsoport a Pfizer nevű gyógyszercég megbízásából. Az amerikai gyógyszerfelügyelet (FDA) 1998 márciusában adott zöld utat a készítménynek, amely a potenciazavar kezelésére szolgáló, tabletta formában szedhető első hatásos termék volt. Az első évek hatalmas keresletét a gyártó nem is tudta kielégíteni, s ez a termék árának jelentős emelkedéséhez vezetett. És nem véletlenül: akkor ugyanis a „kék pirula” új korszakot nyitott. Férfiak millióinak adott újra reményt, valószínűleg házasságok sokaságát mentve meg. Azóta mind több módszerrel keresik a „mesterséges testi boldogságot”: injekcióval, masszázskrémmel, illetve a nemi vágyért felelős nemi hormon, a tesztoszteron pótlásával, de a Viagra volt az, ami valódi áttörést hozott.
Növényi és állati eredetű anyagok, fűszerek és gyógynövények vágyfokozó hatását vizsgáló több tucat korábbi tanulmányt tekintettek át kanadai kutatók . A legpotensebbnek és legízletesebbnek az ázsiai ginszeng és a sáfrány bizonyult.
A sáfrány vágyfokozó tulajdonságait először patkányokon tesztelték, a kivonat emelte a hím állatok merevedésének gyakoriságát. Humán tanulmányokban merevedési zavarral küzdő férfiaknál próbálták ki, és kis mértékben hatékonynak találták, miközben mellékhatásokat nem tapasztaltak. Eddig a tudomány nem ismert el egyetlen természetes afrodiziákumot sem.
A szűkebb definíció szerint az afrodiziákumok vagy vágyfokozók olyan anyagok, melyek növelik a nemi vágyat, a libidót, tágabb értelemben viszont ide sorolják azokat a vegyületeket is, melyek javítják a szexuális élvezetet. A szűkebb definíció alapján a tudomány eddig egy természetes afrodiziákumot sem ismert el. A szintetikus szerek a vágyat nem serkentik, annak “magától” kell jelentkeznie ahhoz, hogy a hatóanyagok valakinél hatékonyak lehessenek.
Érdemes fokhagymát, gyömbért és osztrigát is fogyasztani. A tanulmány szerint az állatkísérletek alapján a szerecsendió, a szegfűszeg, a fokhagyma és a gyömbér is legalább közepesen hatékony vágyfokozó.
Az osztriga és a csokoládé vágyfokozó hatását nem igazolták a kísérletek, jótékony összetevőik miatt azonban mégis érdemes ezeket az élelmiszereket fogyasztani. Az osztrigának magas a cinktartalma, ami jót tesz a spermiumtermelésnek, a csokoládé pedig a szerotonin és a fenil-etil-amin nevű agyi ingerületátvivők szintjét emeli, ezzel hozzájárulva a jó hangulathoz.
Alkohol és az ecstasy: Az alkohol oldja ugyan a szexuális gátlásokat, ám csökkenti a teljesítőképességet. Az ecstasy (MDMA) növelheti a taktilis, tapintási érzékenységet, és ezáltal hozzájárulhat a szexuális élvezet emeléséhez, ám az alkoholhoz hasonlóan csökkentheti az erekciót, és késleltetheti vagy megakadályozhatja mindkét nem esetében az orgazmust.
A szakemberek azt javasolják, hogy mielőtt bárki is egzotikus anyagokhoz fordul a vágy fokozása céljából, előbb igyekezzen általános egészségi állapotát javítani. A merevedési zavar ugyanis nagy mértékben összefügg a rossz fizikai állapottal és inaktivitással. Egy felmérés szerint a cukorbetegek 50 százaléka, a magas vérnyomással élők 44 százaléka válaszolta azt, hogy időnként vagy mindig problémája van az erekció elérésével.
A legális férfiaknak szánt vágyfokozó szereink elősegítik az erőteljesebb és keményebb erekciót, növelik a vérellátást, ezzel nagyobbá, és keményebbé teszik péniszét. Mindemellett javítják a szexuális teljesítményt és állóképességet, valamint még intenzívebb orgazmusokat váltanak ki.
A hölgyek részére kifejlesztett vágykeltők fokozzák a libidót, és a szexuális teljesítményt ezáltal a szex ugyan olyan lesz, mint hajdanán, vagy még talán élvezetesebb is. Ha mégis idegenkedne a szájon át alkalmazható vágyfokozó szerektől, akkor figyelmébe ajánljuk orgazmust elősegítő, késleltető és állóképességet fokozó külsőleg alkalmazható krémeket, spray-ket: XLL Powering potencianövelő, Virility max potencianövelő, 69 For Men potencianövelő, Gin FIZZ potencianövelő, SPX2 potencianövelő, Bull Power Premium, V-Activ Caps for Men
V-Activ Stimulation Spray nőknek, Hot Man Power kapszula, Hot Woman Power kapszula, Bathmate márkájú hydropumpa, Ero Aktive Power Spray 50 ml férfiaknak. Erekta Prompt erekció növelő krém. Ero klitorisz izgató Spray nőknek 50 ml mennyiségben. ProSolutionPills természetes pénisznagyobbító tabletta. Potemax hosszútávú hatás, erős és tartós erekció. VigRX Gold az új megoldás férfiaknak, hatékony pénisznövelés! Prematrol hatékony megoldás a korai magömlés kezelésére. Virility Max növényi hatóanyagokat tartalmazó vitalitás kapszula. Green Snake étrend-kiegészítő kapszula férfiaknak gyógynövényekkel. Bull Power Premium szexuális teljesítményfokozó a bika erejével. Dragon Power Plus szexuális teljesítményfokozó. Satibo Two potencianövelő kapszula, hosszan tartó hatás, csodálatos orgazmus! ViaMaximum Power potencianövelő kapszula, intenzívebb szexuális együttlét! ViaPro EXTRA a ViaPro termékcsalád legújabb tagja! Pro Extender pénisznövelő készlet, növeld meg természetesen férfiasságodat! Human Euphoria és Feromon P6 parfüm stift feromontartalmú parfüm, képzelje el, hogy a nők a lábai előtt hevernek, és Önért esedeznek. VP-RX Oil vágyfokozó hatású síkosító nagyobb élvezet, erőteljesebb merevedés, jobb szex- Rock It 247 szexuális kitartás növelő, felejtse el a korai magömlést! Ero Long power marathon spray férfiaknak 50 ml kiszerelésben. EroPharm erekciónövelő krém, spanyol szerető változat. Pénisz XXL krém pénisznagyobbító. PeniX active krém a kiváló férfiasságért és potenciálért. Spanyol szerelemkrém. Taurix, extra erős péniszkrém.
Nőknek: Ero xxs tightening, vagina szűkítő spray 50 ml mennyiség. Eropharm Clitorix aktív gondoskodó gél. Happy Lady vágyfokozó krém nőknek fejlesztve. Itch Cream gél csiklóizgató gél. Breast Success mellnövelő kapszula, ismerje meg a világ legnépszerűbb természetes mellnövelőjét! Breast Success mellnövelő krém, mellnövelés, mellfeszesítés a természet erejével! Lotion Prefect Woman feszesebbé, keményebbé teszi a melleit néhány hét alatt. Oh! érzéki vágyfokozó hogy mindig eljusson a csúcsra! Oh! érzékien forró ajkak, akár 40 %-kal nagyobb ajkak fájdalom és költséges injekciók nélkül! Sure Romance szexuális vágyfokozó nőknek, libidó fokozás, jobb szex! Female RX Oil vágyfokozó hatású síkosító, élvezze, ahogy a szerelmi játék egyre élvezetesebbé válik! Female RX Plus fokozza a szexuális vágyat, és segíti annak fenntartását. Human Euphoria feromontartalmú parfüm, ha szeretné meghódítani, és az ujjai köré csavarni álmai férfiját!

Tabletta a korai magömlésre

Posted on by Dr

Angliában forgalomba hozták az első olyan tablettát, mely képes segíteni a korai magömléssel küzdő férfiakon, és egyben párjaikon. A pirulát egy-három órával az aktus előtt kell bevenni, segítségével a férfiak legalább háromszor annyi ideig bírják a szexet, mint azelőtt. A módszer egy hormonon, a szerotoninon alapul, amely az agyban termelődik. A szerotonin segít, hogy nagyobb kontrollt gyakorolhasson a férfi orgazmusa eljövetele felett. Tovább a teljes cikkre

Kanos vagyok. Minek ittam?

Posted on by Baszdmeg

Elborzasztó mérhetetlen baszdüh uralkodik rajtam el ezidőtájt, holott reggel elővigyázatosan magamoz nyúltam gyorsan, mert tudtam, hogy ez lesz. Pontosabban azért játszottam olyat, hogy hátha úgy nem, ha elébe megyek az olthatatlan vágynak – oltással. De de.
Ittam tegnap, ez az oka, nem vitás. Tudtam, hogy ez lesz, mindig ez van. Minden másnap. Bármit megdugnék, az se baj ha lány. Bárkit is, de az túl szűk kör. Vagy bármi. Akárhova, akárhogyan. Mindegy, csak szex legyen. De tényleg. Ráadásul korai magömlésem van. Olvasom is, hogy mit csináljak:
Megtanulhatod azt is, hogyan kell megállítani az ejakulációt, felhasználni a herékben képződött szexuális energiát, és szétosztani az egészet a testedben. Csináld a Szexuális Energiafokozó Gyakorlatot amint felizgulsz szex közben. A szexuális energiát a herékből nyered, miközben az a gerinceden keresztül eljut az agyadig, ahol megnöveli a tesztoszteron szintedet és szexuálisan feltölti az elmédet és tested.
Ha úgy érzed, hogy ejakulálni fogsz, összpontosíts, hogy a szexuális energiát elvond a heréktől, feljebb, a testedbe árasztva. Minden egyes csúcspont előtt, az orgazmus által előidézett eksztázis sokkal erősebb lesz, és egyre feljebb visz a gyönyör birodalmában.
Szexuális Energiafokozó Gyakorlat az Ágyban
1. Miközben szeretkezel, lélegezz és gyengéden húzd felfelé a végbélnyílás, a perineum és a herék körüli izmokat.
2. Képzeld el azt az érzést, ahogy a szexuális energiát a herékből eljutattod a perineumon keresztül, át a végbélnyíláson és a farokcsonton, a gerinceden felfelé, a koponyád alsó részébe, majd a fejed felső részére.
3. Engedd, hogy az energia áramoljon a fejedben, miközben tovább lélegzel, és még több szexuális energiát szívsz a herékből a gerinceden keresztül a fejedbe.
4. Minden egyes lélegzetvétellel még több szexuális energiát juttass a fejedbe, mindaddig, míg úgy érzed, hogy nem fogsz ejakulálni.
5. Folytasd a szeretkezést. Ismételd meg ezt a gyakorlatod, mikor úgy érzed, ismét közel kerülsz az ejakulációhoz.
A nőt le fogod nyűgözni az újonnan megtalált erővel, lendülettel és állóképességgel. Ősi módon erőteljesen vonzódni fog a te látszólagos végtelen tesztoszteron forrásodhoz.
PC izomfelhúzások – A PC izom jelentőségét Nyugaton az 1940-es években fedezte fel egy nőgyógyász, Arnold Kegel. Ő dolgozta ki a híres Kegel­-gyakorlatokat, amelyek sok terhes nőnek segítettek a hólyag irá­nyításában, és a szülést is könnyítették. A nők azt is felfedezték, hogy ezek a gyakorlatok fokozhatják a nemi vágyat, mélyíthetik az orgazmust, és jó szolgálatot tesznek a többszörös orgazmus kész­ségének elsajátításában. Ennek az izomnak az erősítése – amint azt korábban már említettük – ugyanilyen fontos a férfiak medence­űri egészsége valamint szexuális élvezete szempontjából is.
Sokféle PC izomerősítő gyakorlatot tanítottak Nyugaton, a leg­többjük Kegel eredeti módszerének adaptációja. Mindegyik az izom összehúzását, majd ellazítását tanítja, bár az ismétlések száma és a feszítések kitartásának ideje változó. A következő gyakorlat azon a taoista meglátáson alapul, miszerint a test körkörös izmai (köztük a szem, a száj, a gát és a végbél környékiek) kapcsolatban állnak. A szem és a száj körüli izmok megfeszítésével növelhetjük a PC izomfelhúzások erejét.
Ápoljuk a szeretetet – Bár a legtöbb férfi végez önkielégí­tést (bűntudattal vagy anélkül), csak nagyon kevés képes szeretet­teljesen csinálni, azaz a szeretetet ápolni – szeretkezni önmagával. Az önszeretetet ápolása elengedhetetlenül fontos, hogy magunk is szeretetteljes partnerek lehessünk. A szexuális energia csupán fel­erősíti a testünkben lévő – akár pozitív, akár negatív – energiát. Ha szeretünk, nemi vágyaink a szeretetet nagyítják fel. Ha gyűlölünk, akkor a gyűlöletet. Nagyon fontos, hogy megértsük, mi módon erő­síti fel a szexuális energia az érzelmeinket, mind a szóló, mind a páros gyakorlás során. Ha a szexuális energia szeretetet, gyengéd­séget táplál, megkönnyíti a magömlés visszatartását – ez ugyanis sokkal nehezebb, amikor gyűlöletet vagy türelmetlenséget érzünk.
A magömlés szabályozásának elsajátítása – Most, hogy elkezdtük tanulni a légzés, valamint a nemi izmok sza­bályozását, itt az ideje, hogy megismerkedjünk néhány különleges technikával, amely segít visszafogni a magömlést, amikor heves iz­galmi állapotban vagyunk. Minél többet gyakoroljuk az eddig meg­tanult gyakorlatokat, annál könnyebbek lesznek a fejezet végén ta­lálhatók, és annál könnyebb megállnunk, mielőtt átlendülnénk a „ szakadék ” szélén.
Megállás – Az első és legfontosabb, hogy mindvégig legyünk tisztában izgalmi állapotunkkal, és álljunk meg néhány húzással (vagy lökéssel, ha part­nerrel gyakorolunk) azelőtt, mielőtt a magömlést nem tudnánk el­kerülni. Sok szexológus ezt stop-start technikának nevezi, pedig csu­pán némi józanész. Inkább túl korán álljunk meg, mint túl későn. Eleinte valószínűleg 10-20 másodpercre is le kell majd állnunk az ingerléssel ahhoz, hogy csillapodjon a magömlési késztetés.
A hímvessző elszorítása – Sok szexológus ajánlja a hímvessző megszorítását – ezt a módszert eredetileg a „korai” magömlésben szenvedő férfiaknak találták ki.
Nagyon egyszerű. Az egyik kezünk mutató- és középső ujjával alul­ról, a hüvelykkel felülről szorítsuk meg a hímvesszőt (8a. ábra). Van, akinél a kerékpárkormány-fogásban alkalmazott szorítás (hüvelykujj elöl vagy lent) enyhíti az izgalmi állapotot (8b. ábra). Bár ezek ha­tékonyak lehetnek egyéni gyakorláskor, elég furán hatnak közösü­lés közben, hiszen végrehajtásukhoz ki kell húzni a hímvesszőt a hü­velyből. Felkészülésképpen megpróbálhatjuk pusztán gondolati úton megfeszíteni a pénisz végét. Végül képesek leszünk megfe­szíteni úgy, hogy csak rágondolunk, és elkerülhetjük az esetlen ma­tatást. Egy másik jó módszer a hímvessző tövénél alkalmazott szo­rítás (ne feledjünk gondolatban is szorítani). Ez segít, hogy kézben tartsuk az izgalmi állapotunkat, emellett kiterjeszti és erősíti a me­revedést .
Herezacskóprés – Mivel a heréknek a testhez közel kell húzódniuk ahhoz, hogy az ivar­sejteket kilökjék, elhúzásuk a testtől késleltetheti a magömlést. Fog­juk körbe a herezacskót felül a hüvelyk- és mutatóujjunkkal . Ezután határozottan húzzuk a heréket lefelé.
A szexuális energia elvezetése – A magömlés elkerülésének van egy, a mechanikus módszereknél ki­finomultabb módja, ez tulajdonképpen a magömlés elkerülésének titka: az, hogy megtanuljuk elvezetni a szexuális energiát a nemi szervektől felfelé, a gerinc mentén a test többi részébe. Ha ez az ener­gia tovább gyülemlik az ágyékban, végül túl nagyra nő ahhoz, hogy irányítsuk, és a lehető legrövidebb úton – a hímvesszőn keresztül ­távozik. Ha viszont elvezetjük a szexuális energiát, sokkal könnyeb­ben elkerülhetjük a magömlést. Mint azt az előző fejezetben meg­tárgyaltuk, ugyancsak ez a titka az egész testre kiterjedő orgazmus­nak.
Az egyik multi orgazmusos férfi így ír képességéről, a magömlés nélküli orgazmusról: „ Jó né­hány dolgot művelek:
1. A változatosság – úgy tűnik – segít, hogy nem csinálom újra és újra ugyanazt. Változtatom a lökések mély­ségét szeretkezés közben, vagy különféle fogásokat alkalmazok, ha egyedül gyakorolok.
2. Lassítok, amikor a szakadék széle közelít.
3. Mély légző gyakorlatok.
4. Majd a chi elvezetése felfelé a ge­rinc mentén a Mikro kozmikus Pályára. ”
Bármilyen módszerrel is hevítjük fel vagy hűtjük le magunkat, a gyakorlat legfontosabb részei a légzés, a PC izom megfeszítése, továb­bá megtanulni a „belelazulást” a magömlés nélküli orgazmusba.
Ezekkel a technikákkal az orgazmus élmény intenzitása és időtartama szinte határtalanul fokozható, melynek során egybefüggő multi orgazmusos állapot alakul ki.

Mennyi időt töltesz a pinában?

Posted on by Pina

A vaginában töltött idő normál hossza egyébként is nehezen meghatározható. 18 és 30 éves kor közötti férfiaknál 6,5 percnyi átlagidőt mértek a kutatók; 1,5 perc alatti teljesítménynél már komoly gondokra gyanakodhatunk. De mit állítsunk arról a párról, ahol a férj rendszeresen kielégíti a feleségét az előjáték alatt, majd a másfél perces közösülés során maga is eljut az orgazmusig?

Vagy arról a férfiról, aki irányíthatatlanként és a saját befolyásán kívül állóként éli át az ejakulációját – ami esetében öt perc után következik be? Köztudott ráadásul, hogy az egyébként megfelelően szabályozott férfiak is képesek igen rövid időn belül, akár fél perc alatt is elélvezni, ha épp úgy tartja kedvük. Napjaink szexuálterapeutái mindezek miatt már nem egyszerűen az idő rövidségét veszik figyelembe a diagnózis felállításakor: számít a test és az orgazmus feletti tudatos önirányítás képessége, és az is, hogy az „ejaculatio praecoxot”, azaz a korai magömlést a pár tagjai problémaként ismerjék fel, hiszen ahol a nő csak a szájjal vagy kézzel történő ingerléstől elégül ki, ott valószínűleg kevesebb figyelem fordítódik az aktus hosszára. Tovább a teljes cikkre

Megcsalás öntesztből

Posted on by Dr

A férfiak és a nők nagyobb valószínűséggel csalják meg partnerüket, ha aggódnak a szexuális teljesítőképességük miatt, állapította meg egy tanulmány.
Azok a férfiak, akik könnyebben jönnek szexuális izgalomba, átlagosan 4%-kal nagyobb valószínűséggel lépnek félre, ezzel szemben a nők szexuális izgalmi szintje egyáltalán nincs összefüggésben a megcsalás valószínűségével, derül ki a tanulmányból.
Azok a nők, akik gyakran aggódnak saját szexuális izgalmi szintjük, vagy orgazmusuk miatt, 8%-kal nagyobb eséllyel csalják meg partnerüket. Eközben a férfiak 6%-kal nagyobb valószínűséggel lépnek félre, ha az impotencia, vagy a korai magömlés miatt szoronganak, állítja a tanulmány.
Kristen Mark, az Indianai Egyetem vezető kutatója szerint a szexuális életük miatt gyakran szorongó emberek felszabadulnak és csökken a bennük lévő feszültség, mikor olyan partnerrel létesítenek szexuális kapcsolatot, aki egyáltalán nincs tisztában az illető szexuális problémáival.
A kutatók 506 monogám férfit és 416 monogám nőt vizsgáltak a tanulmány során. A vizsgált személyek átlagos életkora 31 év volt, közülük minden második személy házasságban élt. A tanulmányt az Archives of Sexual Behavior című folyóirat legújabb számában publikálták.

A magyarok jók a szexben

Posted on by Hirkuldo

A szexualitás mindenkit érint. Több színtéren sok szó esik róla, de talán nem jól, máshol viszont túl ritkán téma. Alapvető lenne, de a felnőtt párok gyakran még egymással sem beszélik meg esetleges problémáikat.
– A szexről, az erotikáról sok szó esik, de talán nem jó formában, nem a legjobb forrásból kapják a fiatalok az információt, és valahol még mindig tabu a téma – mondta a szexuálpszichiáter. A szakember beszélt a fiataloknak olyan szexuális problémákról, amelyek most bukkanhatnak fel az életükben, és olyanokról is, amelyekkel későbbi életszakaszaikban szembesülhetnek.
Elmesélte, hogy egy óvszergyártó cég 27 ország lakosságának szexuális szokásait firtató internetes felmérést végzett, amely a magyar sajátosságokra is rávilágít. Míg összességében az emberek 44 százaléka elégedett a szexuális életével, a magyarok 49 százaléka érzi így.
Átlagosan az emberek 59 százaléka tartja fontosnak a szexet, a magyaroknál ez az arány kicsit magasabb, 72 százalék. A párok évente átlag 103 alkalommal szeretkeznek, Magyarországon ez a szám 112.
Érdekes adat, hogy a nők összességében elégedettebbnek vallják magukat szexuális életükkel, viszont a részkérdésekre adott válaszok mást mutattak. Ez részben abból fakad, hogy sokuk még ma is úgy gondolja, nem fontos, hogy neki jó legyen.
A problémát a nők közül sokan a változatosság, az izgalmasság hiányában jelölték meg, ami sokszor valóban a házasságok kihűléséhez vezet. Az emberek többsége ráadásul a pornót jelölte meg forrásként, ahonnan szexuális életét felfrissítő ötleteket meríthet.
– Az ilyen jellegű filmekből azonban többnyire hiányzik az erotika, és sokszor inkább durva, sokkoló élményt nyújtanak – emelte ki dr. Erős Erika.
Természetesen a szexuális élet izgalmasabbá, változatossabbá tételéért sokmindent lehet tenni, a lehetőségek széles határok között mozognak. Azt szokták mondani a szexben mindent lehet, amiben mindkét fél önként benne van. Bizonyos keretek között az extremitás is belefér, és nem elítélendő.
Ma például divat az anális szex, amiért nem lehet senkit pellengérre állítani, viszont nem is kell, hogy követelmény legyen egy kapcsolatban, nem is beszélve rendszeres gyakorlásának biológiai következményeiről.
Nem szabad azonban, hogy az izgalomra való törekvés közben elvesszen a lényeg, a szeretkezés érzelmi és ösztönös mechanizmusának, a kötődés megélésének rovására menjen a bravúrra, a teljesítményre való törekvés, és az amiatti szorongás.
A férfiaknak talán némi segítség, hogy egy felmérés szerint, ahhoz hogy egy nő számára erotikus légkört teremtsenek, nem kell lehozni a csillagokat, a két leghatékonyabb módszere a közös masszázs és a tánc.
Az is elterjedt tévhit, hogy annál jobb a szeretkezés minél hosszabb, pedig ez nem feltétlenül meghatározó, az ideális időintervallum páronként és alkalmanként változhat. Felmérési adatok szerint magára az aktusra átlagosan hét percet szánnak a párok, de korai magömlésről csak két perc alatti időtartamnál beszélnek.

Háromszoros szexuális teljesítményt ígér a korai magömlés elleni új szer

Posted on by Dr

Egy új, receptre kapható gyógyszer segíthet azoknak a férfiaknak, akiknek szerelmi együttléteik túlságosan rövid életűek. A gyógyszert az Egyesült Királyságban nemrég engedélyeztek, a korai magömlés kezelésére szolgál, és állítólag megháromszorozza a szexuális teljesítőképességet. A gyógyszer módosítja az agy szerotonin-szintjét, így a férfiak jobban uralhatják a magömlésüket.
priligy_gyogyszer A gyógyszer jelenleg csak az interneten keresztül érhető el, egy online konzultáció után. Egy doboz Priligy jelenleg 76 fontba (kb. 25 ezer forint) kerül. Ez három 30 milligrammos tablettát tartalmaz. A szert 1-3 órával a szeretkezést megelőzően kell bevenni. A korai magömlés az egyik leggyakoribb szexuális probléma férfiak esetében, ami háromból egy férfit biztos, hogy érint legalább egyszer élete során. A kutatások szerint az ilyen férfiak kerülik a szerelmi kapcsolatokat és életminőségük is rosszabb, mint egészséges társaiké.
A férfiak általában szégyellik problémájukat, és nem beszélnek róla, sőt, kezelőorvosukkal sem konzultálnak. „Reméljük, a privát online konzultációk segítenek a férfiaknak a segítségkérésben” – nyilatkozta Nitin Makadia. a Lloydspharmacy vezetője.
Peter Baker, a Férfi Egészségügyi Fórum vezetője szerint nem szabadna, hogy a gyógyszeres kezelés legyen az első szóba jövő megoldás korai magömlés esetén: „Természetesen nagyon örülök, hogy létezik ez a gyógyszer, hiszen ez magabiztosságot adhat a problémával küzdő férfiaknak, de nem kezelhetünk mindent gyógyszerekkel, és rengeteg olyan természetes technika létezik, amivel késleltetni lehet a magömlést.”
[Szex Dr]

Tabletta késlelteti a magömlést

Posted on by Dr

Angliában forgalomba hozták az első olyan tablettát, mely képes segíteni a korai magömléssel küzdő férfiakon, és egyben párjaikon. A pirulát egy-három órával az aktus előtt kell bevenni, segítségével a férfiak legalább háromszor annyi ideig bírják a szexet, mint azelőtt. A módszer egy hormonon, a szerotoninon alapul, amely az agyban termelődik. A szerotonin segít, hogy nagyobb kontrollt gyakorolhasson a férfi orgazmusa eljövetele felett.
A korai magömlés egyébként a brit férfiak 30%-át érinti. A problémával küzdő férfiak fele úgy véli, hogy nem lehet segíteni a helyzetükön. A kínos esetek elkerülése végett sokan helyi érzéstelenítőt használnak, ami a boltokban spray vagy krém formájában kapható. A férfi nemi szervre kenve vagy fújva ezek a szerek segíthetnek a problémán, ugyanis némileg késleltetni lehet velük az orgazmust.
Mások azzal próbálkoznak, hogy meg-megszakítják az aktust, és minden erejükkel azon vannak, hogy visszafojtsák orgazmusukat. A kondom használata köztudottan csökkenti a férfi nemi szerv érzékenységét, ezzel is késlelteti az orgazmust. Ezek a módszerek azonban nem mindig, és nem mindenkinél válnak be.
A Priligy a 18 és 64 év közötti brit férfiak számára csakis vénnyel, külön konzultáció után, a neten vásárolható meg. A férfiak ugyanis vonakodnak személyesen megbeszélni ilyen jellegű problémáikat orvosaikkal, viszont ezt az akadály leküzdhető az online módszerrel.
A szert árusító gyógyszertár egyik vezető munkatársa szerint a pirula legalább akkora mértékű megoldás a férfiak szexuális problémáira, mint a Viagra. Az ilyen jellegű problémák ugyanis a kapcsolatokra is kihatnak, így a férfiak általános jólétét is javíthatja az, ha nem kell problémáik miatt szoronganiuk az ágyban. A gyógyszer egyébként más európai országokban már kapható volt eddig is, az ottani jó eredmények miatt döntöttek a gyógyszerészek amellett, hogy Nagy-Britanniába is honosítják a módszert.

Következményei is lehetnek a korai magömlésnek

Posted on by Hirkuldo

korai-magomles-ejaculatio-praecoxA magömlés zavari közül a korai magömlés akár vicces téma is lehet – de csak addig, amíg nem a saját párkapcsolatunkat keseríti meg. A kínos gyorsaságnak rengeteg oka lehet, gyógymódja azonban csak néhány létezik. Azok viszont legalább hatékonyak – igaz, egy ideig inkább tréning lesz miattuk a szex, de ez pontosan a későbbi felszabadult, nyugodt együttlétek érdekében történik. Talán ijesztő lehet elképzelni, hogy most már életünk végéig aktív figyelemmel és naplózással kell belerondítanunk a szeretkezés normális menetébe, hogy szorításos módszerekkel és félpercenkénti leállásokkal fogjuk megzavarni a szexbe való spontán belefeledkezést a korai magömlés miatt. A félelmeinkkel szemben azonban a kissé macerásnak tűnő tanulási szakasz a valóságban meghozza a gyümölcsét, és épp az említett trükkök segítenek hozzá ahhoz, hogy egy idő után valóban felszabadultan, gyógyszerek és alkohol nélkül is el merjük engedni magunkat az ágyban. Ehhez viszont bátorság, elszántság, a partner nyitottsága és egy jó szexuálterapeuta is szükségeltetik.
Számtalan, önmagát a nők alázásával népszerűsítő sláger után 2001-ben kimondottan üdítő volt százszor újrahallgatni Missy Elliott férficsúfolóját, amelyben az egyperces lúzereket hessegeti el magától. A kiegyensúlyozott hatalmi viszonyokra építő párkapcsolatokban azonban közel sem ennyire vicces a korai magömlés. A „gyorstüzelés” a nőkből többnyire az örömképtelen duzzogót vagy a villámorgazmus Oscar-jelöltjét hozza elő, aki ugyancsak nem elégül ki soha, a férfiaknál pedig a szégyenpír mellé rendszeresen felsorakozik az alkohol- és droghasználat, a lányrendelés vagy a munka-addikció.
Mindenki másképp csinálja: „Sohasem voltam igazi piás – meséli egy 35 éves férfi az ambuláns pszichoterápiás rendelőben. – A főiskolai bulikon három sörnél nem ittam többet, egyszerűen utáltam az ízét. A szexszel viszont serdülőkoromtól kezdődően komoly problémáim voltak. Öt évvel ezelőtt történt: egy fél üveg bor elfogyasztása után ágyba bújtam egy volt csoporttársammal, és csodák csodája, csaknem húsz percen keresztül szerelmeskedtünk. Sajnos nem ismertem más megoldást, nem láttam egyéb kiutat, sőt. Azt gondoltam, íme a tökéletes gyógyszer, hogy ne kelljen szégyenkeznem többé. Azóta, lassan belátom, komoly alkoholbetegség fejlődött ki nálam.” A férfiorgazmus problematikája szorosan összekapcsolódik a nőivel. A népszerű macsómítosz szerint az Igazi Férfi mindenféle előjáték nélkül, a minél hosszabb ideig fenntartott és tökéletesen kontrollált aktus során többször is képes kielégíteni a partnerét (szakirodalomként lásd Ganxsta Zolee vagy Dopeman dalszövegeit). A valóságban azonban a nők egy része a kétórás „reszelés” során sem érez semmit – mivel a kielégülés számukra elsősorban a csikló ingerléséhez köthető, teljesen felesleges kokainszívással nyújtani a perceket, és várni, hogy hajnalhasadáskor talán felhangzik az a bizonyos „őszinte sóhaj”.
A vaginában töltött idő normál hossza egyébként is nehezen meghatározható. 18 és 30 éves kor közötti férfiaknál 6,5 percnyi átlagidőt mértek a kutatók; 1,5 perc alatti teljesítménynél már komoly gondokra gyanakodhatunk. De mit állítsunk arról a párról, ahol a férj rendszeresen kielégíti a feleségét az előjáték alatt, majd a másfél perces közösülés során maga is eljut az orgazmusig? Vagy arról a férfiról, aki irányíthatatlanként és a saját befolyásán kívül állóként éli át az ejakulációját – ami esetében öt perc után következik be? Köztudott ráadásul, hogy az egyébként megfelelően szabályozott férfiak is képesek igen rövid időn belül, akár fél perc alatt is elélvezni, ha épp úgy tartja kedvük. Napjaink szexuálterapeutái mindezek miatt már nem egyszerűen az idő rövidségét veszik figyelembe a diagnózis felállításakor: számít a test és az orgazmus feletti tudatos önirányítás képessége, és az is, hogy az „ejaculatio praecoxot”, azaz a korai magömlést a pár tagjai problémaként ismerjék fel (hiszen ahol a nő csak a szájjal/kézzel történő ingerléstől elégül ki, ott valószínűleg kevesebb figyelem fordítódik az aktus hosszára).
Rengeteg oka lehet: A korai magömlés hátterében számos okot ismerhetünk fel az evolúciós és biológiai tényezőktől az olyan személyiségjegyeken át, mint amilyen a szorongásra, depresszióra vagy perfekcionizmusra való hajlam, egészen az irreális elvárásokig (lásd például az idézett macsó forgatókönyvet). Valamennyi közül a legfontosabbnak azonban a párkapcsolat minőségét tekinthetjük. Ahol nem megfelelő a felek közötti kommunikáció, és csak úgy hullámzik a szőnyeg az alá söpört konfliktusoktól, ott valószínűbben jelenik meg a férfiorgazmus zavara is: „A korábbi kapcsolataimban megszoktam, hogy veszekedés után, a mosolyszünet napjai alatt nincs szex – meséli egy 39 éves férfi. – A feleségem viszont… mintha nem is nőből volna. Neki a napi szex jár – akkor is, ha a legdurvább tányértörés áll mögöttünk. Először azt hittem, képtelen leszek még csak hozzáérni is. Megdöbbenésemre hihetetlen gyorsan zajlott az egész: mintha saját életet élt volna a testem. Fél perc, és vége lett. Ez azóta is így történik, ha balhézunk, és kierőszakolja belőlem az ölelést. Talán csak a testem lázadása az egész: menekülni, minél hamarabb.”
Az alkalmanként előforduló korai magömlés esetei nem kiáltanak segítség után (ezek hátterében állhat a fáradtság, egy kisebb csetepaté, vagy akár a nő menstruációs ciklusának változása is – hiszen a termékenység napjai alatt a férfiak „biztosra mennek”, és hamarabb jutnak el az orgazmusig). A gyakran előálló és komoly kapcsolati problémákba gubancolódó orgazmuszavarral azonban érdemes terapeutához fordulni. A megfelelő kezelés elsősorban a sorrendiségre épül. Noha az antidepresszáns gyógyszerek hatékonyak lehetnek, a terápiát nem célszerű ezekkel kezdeni (hiszen a mellékhatások között épp a nemi vágy csökkenése szerepel, ráadásul a gyógyszert csak a pár egyik fele kapja – így a kapcsolati és egyéb, pszichés természetű problémák megoldatlanok maradhatnak).
Kontroll: A komplex szexuálterápia az egyéni hiedelmek feltérképezésével és kezelésével kezdődik (például a kora gyerekkori, szexszel kapcsolatos „beidegződések” vagy a valóságtól elrugaszkodott elvárások kritikájával). A gyakorlati, páros feladatok közül azok a leghatásosabbak, amelyek az orgazmus feletti kontroll megtanítását célozzák. A „Start – Stop” technikát többnyire a „nő felül” pozícióban érdemes gyakorolni. A partnernő lassan mozog, a férfi pedig éberen követi a saját, belső állapotát. Az orgazmus közeledtekor jelez, a nő leállítja a mozgást, majd egy kis idő elteltével folytatják. A módszer továbbfejlesztett verziója, hogy a szünetek alatt egyben pozíciót is váltanak a felek. Hasonló elven működik a „szorításos technika”: a pénisz alsó oldalának erőteljes megszorítása az orgazmus közeledtével. Mindehhez elengedhetetlen, hogy a férfi tisztában legyen a saját teste működésével, vagyis felismerje és előre jelezze azt az orgazmus előtti 4-8 másodpercet, az úgynevezett „elkerülhetetlenségi szakaszt”, amikor az ejakuláció mindenféle trükk ellenére is reflexszerűen bekövetkezik. Az említett technikákat emiatt kevéssel az elkerülhetetlenségi szakasz előtt kell alkalmaznunk.
[Hírküldő – Szex Dr]

Alapkérdések a szexzavarokról

Posted on by Dr

szexA nők szexuális problémái: szexuális probléma, orgazmuszavar, orgazmus zavar, hüvelyi orgazmus, vaginizmus, fájdalmas közösülés, frigiditás, csökkent szexuális vágy, ISD, anorgazmia, hüvelygörcs. A férfiak szexuális problémái az aktus végrehajtásával kapcsolatosak. Nem képesek merevedésre (impotencia) vagy nem tudják megfelelően késleltetni a magömlést, és ezért túl gyorsan érik el az orgazmust (korai magömlés). A férfiaknál a szexuális működési rendellenesség azt jelenti, hogy nem képesek a közösülésre. A nőknél a szexuális problémát a hüvelygörcs (vaginizmus) kivételével általában nem az aktus végrehajtása okozza, hanem a kielégülés hiánya, ritkasága, vagy nem megfelelő módja.
A hüvely megfelelő síkossága már elegendő ahhoz, hogy a nő részt tudjon venni az aktusban. Attól még jó lehet a szexuális kapcsolat, ha az orgazmust nem vagy csak ritkán éri el. Ha egy nő akarja színlelni a szexuális örömöt, akkor csak egy minikamerával vagy hüvelyi detektorral lehetne kimutatni a valóságot.
Sok millió olyan nő van (a nők körülbelül 5%-a), aki tudatosan még sohasem tapasztalta meg az orgazmust se nemi érintkezés, se ingerlés, se maszturbáció kapcsán. Az orgazmus nem az egyedüli fokmérője az örömteli szexuális kapcsolatnak, és az orgazmusra való képtelenség még nem jelenti azt, hogy valaki kisebb rendű vagy abnormális. Bár kétségtelen, hogy az orgazmus mindenképpen gazdagítja és fokozza a szexuális élményt, és hogy a szexuális cselekvőképesség is jobb.
Az utóbbi időben bebizonyosodott, hogy – a korábbi véleményekkel ellentétben – a nők többsége kizárólag közösülés útján, külön csiklóingerlés nélkül nem éri el az orgazmust. Sher Hite kérdőíves felmérése szerint a megkérdezett 3000 nőnek 30%-a képes eljutni az aktus csúcspontjára kizárólag közösülés útján. Sok nő számára nem volt elegendő csupán a pénisz hüvelyi mozgása, hanem speciális testhelyzetekben a csiklóval való érintkezésre is szükség volt. Mivel a megkérdezett nők 82%-a maszturbált, és ezen belül 95%-uk mindig elérte az orgazmust ilyen módon, úgy tűnik, hogy Masters és Johnson által leírt csiklóérintkezési modell a közösüléskor nem mindig eredményes. Vagyis a Hite által megkérdezett nők túlnyomó többségénél a pénisz ki-be mozgása nem feltétlenül okozott szeméremajaki húzóhatást a csikló fitymájára, és ennek folytán nem történt meg a csikló indirekt ingerlése. Azoknál a nőknél, akik közösüléssel nem érik el az orgazmust, de maszturbációval igen, Hite véleménye szerint semmi esetre sincs szó rendellenességről, hanem arról, hogy saját maguknak aktívabban kell részt venniük az aktusban, hogy az orgazmus fázisába eljussanak.
A megkérdezett nők nem szívesen adták tudtára partnerüknek, hogy igénylik a csikló kézzel való ingerlését, attól félve, hogy a partnert „leforrázza”, hogy nem elég hatásos a közreműködése. Még kevesebben voltak hajlandók arra, hogy saját maguk fokozzák az érzéki hatást a csikló ingerlésével férfipartnerük jelenlétében. A legtöbbjük azonban kétségbeesve kereste a hibát saját magában, mert hogy képtelen volt orgazmusra a „normális” módon. A freudizmus tanainak erős befolyását nem lehet lebecsülni még akkor sem, ha Masters és Johnson laboratóriumi eredményei megdöntötték azokat.
Hite kérdőívét az amerikai nők egy különleges rétegében osztották szét. Az illetők nőmozgalmi csoporthoz tartoztak, illetve bizonyos képeslapok és újságok olvasói voltak. Viszonylag jól iskolázottak és elsősorban városi lakosok voltak. Felmérés eredményei ezért nem tükrözhetik az átlagos helyzetet, bár jól egyeznek más kutatók, például Kinsey és Kaplan adataival. Bell és Bell (1972) 2372 férjes asszonyt kérdezett meg a szexuális kielégülésről, és arra az eredményre jutottak, hogy 42%-uk legtöbbszőr eljutott az orgazmusba, de csak 17%-nál kizárólag a közösülés útján.
Az a tény, hogy sok nő maszturbációval eljut az orgazmusig, de kizárólag közösüléssel nem, önmagában nem jelenti azt, hogy a maszturbáció „jobb”, vagy hogy a közösülés jövőjét komoly veszély fenyegeti. Bár az orgazmus élettani folyamata ugyanaz, függetlenül attól, hogy hogyan váltják ki, és ugyanúgy feloldódik a szexuális feszültség a maszturbációnál is, viszont társ nélkül játszódik le. A nők többsége számára a kölcsönös szerelmen alapuló partnerkapcsolatban átélt orgazmus érzelmileg sokkal nagyobb jelentőségű, és sokkal nagyobb kielégülést nyújt, mint az egyéni megoldás. Ez érvényes a homoszexuális és heteroszexuális nőkre is. A két ember közti bensőséges egyetértésben születő vágyak és érzések különösen fontosak a nők számára ahhoz, hogy szexuálisan kielégüljenek.
A legtöbb nő heteroszexuális. A női orgazmus anatómiájának és fiziológiájának ismeretében irreálisnak tűnik, hogy mindig elvárják a férfitól, hogy orgazmus állapotába „juttassa” őket hatásos csiklóizgatás nélkül. A férfinak a legnagyobb szexuális izgalmat a behatolás és az előre-hátra mozgás okozza, a nőnek pedig a csiklóra gyakorolt nyomás és dörzsölés. A különböző pároknak más és más a testi felépítése, ezért különbözőképpen „illeszkednek” egymáshoz. Ami örömet szerez a férfinak, nem biztos, hogy az a mód a nőnek is örömet szerez. A nő közreműködése és kívánságainak közlése a kézzel való izgatást illetően is sokkal sikeresebbé teheti az aktust.
Egyes pároknál a férfi szeméremcsonjának a nő szeméremdombjával való érintkezése és mozgatása megfelelő érintkezést biztosít a csikló területével. A szeméremcsont kidomborodásának egyéni eltérései miatt ez az érintkezés esetleg más testhelyzetben jobban megvalósítható, mint az általában gyakori, alul a nő, felül a férfi testhelyzetben.
Az idő szintén igen lényeges tényezője a női érzékiségnek és az orgazmusra való képességnek. Ez nemcsak azt az időt jelenti, ameddig a tényleges szexuális egyesülés tart, hanem a nő szexuális tapasztalatát is. Mint a legtöbb más tevékenységnél, a gyakorlat itt is segít, és sok nőnél életkorának előrehaladtával a szexuális képességek javulnak. Kinsey felmérésében a megkérdezett férjes asszonyok közel 30%-a azt válaszolta, hogy házasságkötéskor egyáltalán nem tudott eljutni az orgazmusig, de 15 évi házasság után már csak 10%-nak volt ilyen panasza. Meg lehet tanulni az orgazmust, és ha már egyszer valaki megtanulta akkor később egyre több tapasztalat birtokában egyre könnyebben sikerül eljutnia odáig.
Legjobban a maszturbációval lehet megtanulni az orgazmust, de még annak ismeretében is nehéz helyzetben van az a nő, akit gyermekkorától arra tanítottak, hogy saját magát megérinteni szégyenletes és bűn. Igen intenzív helyi izgatás érhető el elektromos vibrátorral, ami révén kezdetben könnyen el lehet érni az orgazmust. Még elektromos vibrátor használatakor is késhet a hatás igen erős agyi gátlás következtében, de ha sikerül felszabadulni a gátlás alól, akkor a legtöbb nőnél létrejön az orgazmus.